Cascade Sticky

L'essentiel sur la cascade Sticky

La cascade Sticky, ou cascade de Bua Thong, se trouve dans le district de Mae Taeng, à environ 60 km au nord de Chiang Mai, soit une heure à une heure et demie de route. Sa particularité : ses rochers sont couverts de calcaire poreux qui accroche sous les pieds, si bien que l'on peut remonter la cascade à pied, dans le courant. L'entrée est gratuite, et le site ouvre de 8 h à 17 h. Comptez deux heures sur place, avec la source aux sept couleurs (Nam Phu Chet Si), à quelques minutes de marche.

La cascade Sticky, au nord de Chiang Mai

Pourquoi aller à la cascade Sticky ?

Avec ses petits paliers de roche blanche, la cascade de Bua Thong n'a rien de spectaculaire, mais on y vit quelque chose de rare : grimper pieds nus ou en chaussures d'eau sur des marches de pierre blanche, dans l'eau fraîche, sans glisser. L'eau de la source, chargée en minéraux, dépose sur les rochers un calcaire poreux appelé tuf, rugueux comme du papier de verre, que le courant maintient propre. Pour les familles comme pour les adultes, c'est une demi-journée ludique et rafraîchissante, loin des temples de Chiang Mai.

Pour qui ? Familles avec enfants à partir de 4-5 ans, voyageurs actifs, visiteurs de Chiang Mai en quête de nature proche. À éviter si vous avez des difficultés pour marcher sur un terrain irrégulier : il faut descendre un escalier, puis remonter dans l'eau, parfois en s'aidant des cordes.

Que faire à la cascade Sticky ?

Remonter la cascade

On remonte la cascade dans le courant, sans glisser

À la cascade Sticky, on commence par descendre un escalier à côté des chutes, puis on remonte par la cascade elle-même, sur plusieurs paliers. Des cordes sont fixées sur les passages les plus raides. Marchez lentement, posez le pied à plat, et évitez les zones vertes ou couvertes d'algues, qui, elles, sont glissantes.

La source aux sept couleurs

Le sentier vers la source de Nam Phu Chet Si

Un sentier de 10 à 15 minutes mène à Nam Phu Chet Si, la source qui alimente la cascade. Dans un bassin clair, l'eau prend des reflets bleus et verts, et l'on voit les bulles remonter du fond. Le bassin est protégé : on l'admire depuis les passerelles, en respectant les panneaux.

Le parc et les environs

Le site en saison sèche

Autour de la cascade de Bua Thong, un petit parc ombragé avec tables de pique-nique permet de se reposer. Sur la route de Chiang Mai, vous pouvez combiner la visite avec le Wat Ban Den, grand temple lanna richement décoré à Mae Taeng, ou avec un sanctuaire d'éléphants éthique de la vallée.

Que manger près de la cascade Sticky ?

Quelques stands près du parking vendent brochettes, riz gluant, papaye pimentée et boissons. Pour un vrai repas, profitez du retour vers Chiang Mai : la vallée de Mae Taeng compte des restaurants de bord de route où l'on sert le khao soi, le curry de nouilles au lait de coco du nord, et le sai oua, saucisse aux herbes.

Quand aller à la cascade Sticky ?

L'avis des voyageurs. Sur TripAdvisor, la cascade de Bua Thong obtient 4,6/5 sur près de 700 avis (relevé d'octobre 2026). Un père venu avec ses enfants de 3 et 5 ans résume : « de belles vues, et une montée pas si difficile » (Amir M, juillet 2026, traduit de l'anglais).

Les erreurs à éviter

• Venir en tongs : préférez des chaussures d'eau ou des sandales à sangles ; pieds nus convient aussi sur le calcaire, mais pas sur le sentier.
• Arriver à midi un week-end : les groupes et les familles thaïes remplissent alors la cascade, et il faut attendre son tour sur les cordes.
• Grimper sur les parties vertes : seules les surfaces blanches et grises accrochent ; la mousse glisse.
• Emporter son téléphone sans protection : on se mouille jusqu'aux genoux, parfois davantage ; prévoyez un sac étanche.

Comment aller à la cascade Sticky ?

• Avec un chauffeur : environ 1 h à 1 h 30 depuis Chiang Mai par la route de Mae Taeng et de Phrao ; la solution la plus simple.
• En scooter : environ 1 h 30, route en bon état mais très fréquentée à la sortie de Chiang Mai.
• En transport public : possible en bus vers Phrao puis à pied, mais long et peu pratique.

Notre conseil

Partez de Chiang Mai vers 8 h pour arriver à l'ouverture, faites la cascade et la source, puis déjeunez sur la route du retour. L'après-midi, enchaînez avec le Wat Ban Den ou un sanctuaire d'éléphants éthique comme Elephant Nature Park. Nos circuits une journée à Chiang Mai et 3 jours à Chiang Mai peuvent inclure cette sortie.

Sur le terrain avec Dao, notre guide en Thaïlande

Le bon moment. J'arrive à la cascade Sticky vers 8 h 30 en semaine : l'eau est fraîche, la lumière passe entre les arbres, et l'on monte sans attendre aux cordes.

Ce que les voyageurs ne savent pas. À la cascade de Bua Thong, l'eau vient directement d'une source souterraine : même en avril, quand il fait plus de 35 °C à Chiang Mai, elle reste fraîche. C'est la meilleure sortie des journées les plus chaudes.

Mon adresse. The North Cafe, à Mae Taeng, sur la route du retour : un café très bien noté, avec bons cafés et plats thaïs simples. Ouvert dès 8 h 30.

« Pourquoi la cascade Sticky ne glisse-t-elle pas ? » Parce que l'eau de la source, riche en calcaire, dépose sur les rochers une croûte de tuf, une roche poreuse et rugueuse. Le courant constant empêche les algues de s'y installer, et la surface reste aussi accrocheuse qu'une semelle de randonnée.

Questions fréquentes sur la cascade Sticky

Où se trouve la cascade Sticky ?

À Bua Thong, dans le district de Mae Taeng, à environ 60 km au nord de Chiang Mai.

Combien coûte l'entrée de la cascade Sticky ?

L'entrée est gratuite. Le site ouvre tous les jours de 8 h à 17 h.

Comment aller à la cascade Sticky depuis Chiang Mai ?

Le plus simple est une voiture avec chauffeur, en 1 h à 1 h 30. Le scooter est possible pour les conducteurs expérimentés.

Pourquoi l'appelle-t-on la cascade collante ?

Parce que ses rochers calcaires, rugueux et propres, accrochent sous les pieds et permettent de remonter la cascade sans glisser.

Peut-on aller à la cascade Sticky avec des enfants ?

Oui, à partir de 4-5 ans environ, en les tenant par la main dans les passages raides.