Itinéraire 5 jours de trekking au Sapa : au Cœur des Rizières du Nord Vietnam

À votre arrivée à Sapa, charmante ville de montagne nichée au cœur des monts Hoàng Liên, vous serez accueilli par votre guide local, membre d’une des ethnies montagnardes de la région. Après un court briefing sur l’itinéraire et l’équipement, vous commencez votre randonnée à pied au Sapa en 5 jours à travers les rizières en terrasses et les petits sentiers escarpés qui serpentent dans la vallée de Muong Hoa.

Le sentier vous conduit progressivement hors de Sapa pour rejoindre le village de Y Linh Ho, habité par la communauté Hmong noir. En chemin, vous traverserez des collines verdoyantes, des ponts suspendus et des paysages grandioses typiques des treks dans le Nord Vietnam. Vous croiserez peut-être des habitants en tenue traditionnelle travaillant dans les champs ou portant du bois sur leur dos – une scène authentique du quotidien en montagne.

À Y Linh Ho, vous serez chaleureusement accueilli dans une maison en bois sur pilotis, pour votre première nuit chez l’habitant. Partager un repas local avec vos hôtes est l’occasion parfaite pour découvrir la culture Hmong, leurs coutumes, leur langue et leur incroyable hospitalité. Un voyage responsable et humain, au cœur d’un territoire préservé.

Après un petit-déjeuner local au cœur des montagnes, la journée débute par une randonnée à travers les rizières en terrasses de Y Linh Ho, un petit hameau isolé habité par la minorité Hmong noir. Le chemin serpente à flanc de colline, offrant des vues imprenables sur la vallée de Muong Hoa, l’une des plus belles du Nord Vietnam. Cette deuxième étape de votre voyage à pied de 5 jours à Sapa vous plonge dans un environnement naturel d'une beauté saisissante. Vous longerez les rivières, croiserez les buffles d’eau au travail et découvrirez le quotidien rural des habitants.

En poursuivant votre marche, vous atteindrez le village de Lao Chai, réputé pour ses maisons en bois traditionnelles et l’accueil chaleureux de ses habitants. Ce sera l’occasion d’une rencontre authentique avec les ethnies montagnardes, un des temps forts de ce séjour de trekking au Nord du Vietnam. Vous partagerez un moment privilégié avec une famille locale et découvrirez leurs coutumes ancestrales. Le déjeuner est servi en route, souvent dans une maison d’accueil ou un petit restaurant familial — une pause gourmande au cœur de votre circuit pédestre dans la région de Sapa.

L’après-midi, vous continuez à pied jusqu’à Ta Van, village niché au creux des montagnes, habité par les Dzay, une ethnie minoritaire connue pour sa culture paisible et ses maisons sur pilotis. En fin de journée, installation chez l’habitant pour une nuit en immersion, une belle opportunité pour vivre la culture locale et savourer un dîner typique préparé avec des produits du jardin. Cette aventure itinérante de 5 jours dans les montagnes du Vietnam vous permet non seulement de marcher au rythme des vallées, mais aussi de tisser des liens avec les peuples de cette région authentique.

Après un réveil au cœur du village de Ta Van, entouré de rizières en terrasses et de montagnes brumeuses, vous débutez une nouvelle journée de marche à travers des paysages de carte postale. Ce trek de 5 jours dans les montagnes de Sapa vous entraîne aujourd’hui sur les sentiers menant au village de Giang Ta Chai, territoire des Dao rouges, réputés pour leurs tenues traditionnelles et leur culture vivante. Vous traversez une magnifique forêt de bambous, longez des cascades rafraîchissantes et découvrez la richesse de la biodiversité du Nord-Ouest vietnamien.

La randonnée se poursuit jusqu’à Ban Ho, un village paisible et moins fréquenté, niché au fond de la vallée, au bord d’une rivière. Ce parcours, qui fait partie de l’un des plus beaux circuits de randonnée à Sapa, offre une immersion rare au sein de l’ethnie Tay. Vous y découvrez un mode de vie rural authentique, fait d’agriculture, de pêche et de traditions transmises de génération en génération.

À l’arrivée, vous serez chaleureusement accueillis dans une maison sur pilotis pour une nuit chez l’habitant, une étape incontournable de tout circuit de trekking ethnique au Vietnam. Le dîner local vous permet de goûter aux saveurs de la montagne, souvent accompagné de l’alcool de riz ou de maïs artisanal partagé autour du feu, dans une atmosphère conviviale.

Cette journée est l’un des moments forts de votre aventure à pied de 5 jours autour de Sapa, un séjour de randonnée culturelle entre nature, rencontres humaines et paysages grandioses du Haut Tonkin.

Après un réveil en pleine nature dans le paisible village de Ban Ho, vous prenez le temps de savourer un petit-déjeuner local, préparé par vos hôtes. Le matin est consacré à l’exploration des environs de Ban Ho, habité principalement par l’ethnie Tay. Vous marchez à travers des vallées verdoyantes, des forêts de bambous, et des rivières sinueuses, parfois croisées par des ponts suspendus. Cette journée du séjour de randonnée dans les montagnes de Sapa vous plonge une nouvelle fois au cœur d’une nature grandiose et d’une culture montagnarde authentique.

En cours de route, vous traversez des hameaux reculés peuplés de Dao rouges et de Hmong noirs, l’occasion d’en apprendre davantage sur leurs traditions, costumes colorés et artisanats uniques. Après un déjeuner pique-nique ou chez l’habitant, vous poursuivez la marche vers Sapa, nichée au cœur de la chaîne de Hoang Lien Son. Le sentier serpente entre les rizières en terrasses emblématiques du Nord du Vietnam, dévoilant des panoramas à couper le souffle.

En fin d’après-midi, vous arrivez à Sapa, ville de montagne réputée pour son climat frais, son marché ethnique et ses paysages spectaculaires. Après votre installation à l’hôtel, profitez d’un moment de repos bien mérité. Le dîner dans un restaurant local vient clore cette belle journée du circuit de 5 jours à travers les villages de Sapa, une aventure idéale pour les amateurs de voyage nature, de trekking dans le Nord du Vietnam, et de découvertes culturelles en pleine montagne.

Lors de cette dernière journée de votre circuit de randonnée à Sapa pendant 5 jours, vous explorez un marché ethnique traditionnel du Nord Vietnam, tel que Bac Hà ou Can Cau. C’est l’occasion unique de plonger dans l’univers coloré des minorités Hmong fleuris, Dao ou Tay, entre costumes brodés, produits artisanaux et spécialités locales. Cette expérience culturelle authentique marque la fin de votre aventure pédestre dans les montagnes du Tonkin, un voyage nature au cœur des rizières en terrasses et des villages montagnards. Dans l’après-midi, transfert vers Lào Cai puis retour vers Hanoï, concluant ce séjour de marche à Sapa en 5 jours riche en rencontres et en panoramas saisissants.