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Introduction

Par · Mis à jour le 9 octobre 2026

L'essentiel sur Kota Kinabalu

Kota Kinabalu, souvent abrégée « KK », est la capitale de l'État de Sabah, en Malaisie, sur la côte nord-ouest de Bornéo. C'est la porte d'entrée de Sabah : face à la ville, les cinq îles du parc marin Tunku Abdul Rahman se rejoignent en 15 à 20 minutes de bateau ; à deux heures de route, le mont Kinabalu culmine à 4 095 m. La ville elle-même offre la plage de Tanjung Aru au coucher du soleil, des marchés animés et une excellente cuisine. En 2026, le droit d'entrée du parc marin est de 25 ringgits par adulte étranger. Comptez 3 à 5 jours avec les environs.

OùCôte nord-ouest de Bornéo, État de Sabah, Malaisie
AccèsVol direct depuis Kuala Lumpur (environ 2 h 30) ou Singapour
ÎlesParc Tunku Abdul Rahman : droit d'entrée 25 RM par adulte étranger (2026), bateaux depuis la jetée sud du port
À voirÎles, plage de Tanjung Aru, marché du dimanche, mont Kinabalu, sources de Poring
SaisonFévrier à avril, la plus sèche ; pluies plus fortes d'octobre à janvier
Durée3 à 5 jours

Îles du parc marin Tunku Abdul Rahman au large de Kota KinabaluLes îles du parc Tunku Abdul Rahman, face à la ville

Pourquoi aller à Kota Kinabalu ?

Kota Kinabalu combine, à moins de deux heures de distance, des îles tropicales, la plus haute montagne de Malaisie et la forêt de Bornéo. La ville est pratique, sûre et bien desservie, avec des hôtels et des restaurants pour tous les budgets. C'est la base idéale pour découvrir Sabah avant de partir vers Sandakan, la rivière Kinabatangan ou Semporna.

Pour qui ? Amateurs de nature, de plongée et de randonnée, familles. À éviter si vous cherchez une ville historique : Kota Kinabalu a été presque entièrement détruite pendant la Seconde Guerre mondiale et reconstruite ensuite.

Que faire à Kota Kinabalu ?

Les îles du parc Tunku Abdul Rahman

Plongée avec une tortue près des îles Sapi et ManukanSnorkeling et plongée autour de Sapi et Manukan

Le parc marin Tunku Abdul Rahman regroupe cinq îles face à Kota Kinabalu : Gaya, Sapi, Manukan, Mamutik et Sulug. Sapi et Manukan sont les plus fréquentées. Mamutik, plus petite, reste calme. Départs en 2026 : jetée sud du port de Kota Kinabalu, de 8 h environ jusqu'aux derniers retours vers 16 h.

La plage de Tanjung Aru

La plage de Tanjung Aru à Kota KinabaluTanjung Aru, la plage de la ville

À une dizaine de minutes au sud du centre, la plage de Tanjung Aru est le rendez-vous des habitants de Kota Kinabalu au coucher du soleil, avec ses stands de brochettes, de noix de coco et de jus frais. La baignade y est moins agréable que sur les îles, mais les couchers de soleil sur la mer de Chine méridionale sont réputés.

Spectacle de fontaine illuminée au parc Perdana près de Tanjung AruLe spectacle de fontaine du parc Perdana, près de Tanjung Aru

Le mont Kinabalu

Le mont Kinabalu dans le parc national de Kinabalu, SabahLe mont Kinabalu, 4 095 m, dans les nuages

À environ deux heures de route de Kota Kinabalu, le parc du Kinabalu, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO en 2000, abrite une flore exceptionnelle, dont des orchidées et des plantes carnivores. L'ascension du mont Kinabalu se fait en deux jours, avec un guide obligatoire et un permis aux places limitées ; il faut réserver des mois à l'avance. Sans grimper, les sentiers du quartier général du parc offrent une belle journée.

Les sources chaudes de Poring

Cascade dans la forêt près des sources chaudes de PoringCascade dans la forêt de Poring

Plus loin, près de Ranau, Poring réunit des bassins d'eau chaude soufrée, un sentier suspendu dans la canopée et des cascades dans la forêt. On l'associe souvent au parc du Kinabalu dans la même journée.

Les marchés

Le dimanche matin, la rue Gaya, dans le centre de Kota Kinabalu, devient un grand marché : fruits, plantes, artisanat et snacks. Le soir, le marché philippin et le marché de nuit du front de mer vendent poisson grillé, crevettes et fruits de mer à choisir sur les étals.

Que manger à Kota Kinabalu ?

Hinava, tuhau et bambangan, spécialités de SabahHinava, tuhau et bambangan, spécialités kadazan-dusun

Goûtez la cuisine kadazan-dusun de Sabah : hinava, poisson cru mariné au citron vert et au gingembre, tuhau, condiment de gingembre sauvage, et bambangan, mangue sauvage marinée. Kota Kinabalu est aussi réputée pour le tuaran mee, nouilles aux œufs sautées, et pour ses fruits de mer grillés.

Assiette de tuaran mee, nouilles sautées de SabahLe tuaran mee, nouilles sautées de la région

Quand aller à Kota Kinabalu ?

PériodeMétéoNotre avis
Février à avrilLa période la plus sècheIdéal pour les îles et le mont Kinabalu
Mai à septembreChaud, averses en fin de journéeBonne période, mer souvent calme
Octobre à janvierPluies plus fortesMer parfois agitée, sentiers glissants

L'avis des voyageurs. Sur TripAdvisor, le parc marin Tunku Abdul Rahman n'obtient que 3,8/5 sur plus de 800 avis (relevé d'octobre 2026). En pleine saison, une famille l'a trouvé « bondé, avec un snorkeling décevant » (FamilyTraveller1012, juillet 2026, traduit de l'anglais) ; partez tôt et visez Mamutik ou Sulug.

Les erreurs à éviter

  • Partir aux îles en fin de matinée : Sapi et Manukan sont bondées à midi ; prenez le premier bateau.
  • Prévoir le mont Kinabalu au dernier moment : les permis sont limités et partent des mois à l'avance.
  • Chercher l'ancienne jetée de Jesselton Point : en 2026, les bateaux pour les îles partent de la jetée sud du port.
  • Oublier le droit d'entrée du parc : il n'est pas toujours compris dans le prix du bateau.

Comment aller à Kota Kinabalu ?

  • En avion : environ 2 h 30 depuis Kuala Lumpur ; vols directs aussi depuis Singapour et plusieurs villes d'Asie.
  • Depuis l'aéroport : 15 à 20 minutes en taxi ou en Grab jusqu'au centre.
  • Vers le mont Kinabalu : environ 2 heures de route jusqu'au quartier général du parc.

Notre conseil

Passez deux nuits à Kota Kinabalu (une journée sur les îles, le marché du dimanche et le coucher du soleil à Tanjung Aru), puis une nuit au pied du mont Kinabalu avant de continuer vers l'est de Sabah. Voyez aussi notre page Bornéo. Notre séjour à Kota Kinabalu peut être prolongé vers Sandakan et Kinabatangan.

Sur le terrain avec Hafiz, notre guide en Malaisie

Le bon moment. J'emmène mes voyageurs à la jetée à 8 h pour le premier bateau : on arrive à Mamutik avant les groupes, et l'on rentre à Kota Kinabalu en début d'après-midi, avant les averses.

Ce que les voyageurs ne savent pas. Kota Kinabalu s'appelait Jesselton sous l'administration britannique. La ville, presque rasée en 1945, a été reconstruite, puis rebaptisée en 1968 d'après le mont Kinabalu, que l'on aperçoit par temps clair depuis le front de mer.

Mon adresse. Yee Fung Laksa, au 127 rue Gaya, dans le centre : laksa, porridge de bœuf et nouilles, une institution pour le petit-déjeuner, moins de 20 ringgits par personne. Ouvert dès 6 h 30.

« Peut-on voir des orangs-outans depuis Kota Kinabalu ? » Dans la ville, non. Pour les voir en semi-liberté, il faut aller au centre de Sepilok, près de Sandakan, à une heure de vol ou six heures de route.

Questions fréquentes sur Kota Kinabalu

Que faire à Kota Kinabalu ?

Visiter les îles du parc Tunku Abdul Rahman, voir le coucher du soleil à Tanjung Aru, flâner au marché du dimanche et partir au mont Kinabalu.

Quelle est la plus belle plage de Kota Kinabalu ?

En ville, Tanjung Aru pour le coucher du soleil ; pour la baignade, les plages des îles Manukan, Sapi et Mamutik.

Quand partir à Kota Kinabalu ?

De février à avril, la période la plus sèche ; la mer est souvent calme jusqu'en septembre.

Comment aller à Kota Kinabalu ?

En avion depuis Kuala Lumpur, environ 2 h 30, ou depuis Singapour.

Combien de jours rester à Kota Kinabalu ?

Trois à cinq jours avec les îles et le mont Kinabalu, avant de continuer vers le reste de Sabah.

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